Ale co ma jedno do drugiego?dostales odpowiedz od Lodzianina nt tego se napisales ze prop ciagnie mniej wody a swojej odpowiedzi nawiazujesz do syfow...ja tez sie pod tym podpisuje ze test to test i liczy sie micha i estro czy sie ciagnie wode,ja redu robil na suscie i bylo dobrze
dzieki ziomek,a masz głosa:P hee dzis 6sty dzien i waga prawie 2 kg wieksza,sila na treningu rozpiera,apetyt,regeneracja,wode pije jak smok,te oxy jest ok:)dawki 2 dni 1 tabl,2 dni 2tabl a pozniej 3...dam znac jak skoncze;D
2tab dziennie to mało wiec nic mu nie bedzie. Ja mam kumpla co brał mietka, do tego omke i qrwa pali szlugi, i pije wóde! jedyne co po tym ma to robi sie agresywny na imprezie ze trzeba go pilnować. Mowi ze next dnia mięśnie mu pali. ale ogólnie wszysko ok. :) ale jak juz ktoś bierze sterydy to powinien odstawić używki :]
Wode i olej w jednej strzykawce ? Do tego mieszaj tuńczyka z gainerem w jednym kubku - na to samo wyjdzie -> kupa. Jak DD... tyle że poniedziałek rano i czwartek wieczorem dla równego rachunku czasowego... /e3,5d
"Chodzi mi najlepiej o czysta mase miesniowa!" masy to na tym nie zbudujesz jedyny plus dla ktorego wg mnie warto byłoby kupić ten produkt to to ze sciaga wode podskorna z okolic klatki piersiowej
ja nie doradzam ale mysle,ze sam clom wystarczy.a dawkowanie jak wyzej.tamox na gino pod reka,ale watpie by cyce rosly.zszedlem z takiego cyklu wlasnie tylko prolo bylo.12kg samego miecha,ale dieta byla konkret i zero tluszczy,cynk redukowal wode i jest git.
Raczej zaleca się picie po posiłku, rzekomo jest zdrowsze. Z tego co piszą o herbacie wynika, że nie powinno się jej pić dużo, tak samo jak kawy. Natomiast należy pić wodę, bo pomaga strawić pokarm. A mamy jej obecnie tak bogaty wybór na rynku, że też warto poświęcić trochę czasu, by wybrać tę najwłaściwszą. Wiadomo, do posiłku niegazowaną, a [...]
[...] mleka i płaskiej łyżeczki do Herbaty proszku budyniowego bez cukru coś na kształt zupy budyniowej ostudzić i zmieszac z białkiem w kubku miksującym dodając znowu wodę, to byłoby znośniejsze przy przełykaniu.. (normalnie bym je wywaliła, ale szkoda mi kasy) a z maki ziemniaczanej to są kluski śląskie... o rany z takim sosikiem... [...]
u mnie pompa juz po 3dniach fajna,sila idzie dopiero od 3tygno i kaszel po kazdym zastrzyku.a bylbym zapomnial *****sko mnie bolaly nery juz po kilku dniachale zaczalem pic na umor....wode i przeszloale bylo nieciekawie culem sie jak po solidnej przekopce
Deka na smarowanie jedynie, kosmetycznie. DD magazynuje wode w stawach, stad ta DD. Ciezkie treningi być muszą. Obralem realny cel, idzie masa a fat leci w dół z okolic brzucha i boków. EDIT: Nie jestem jeszcze zawodnikiem Pro, dopiero sie rozkrecam Zmieniony przez - Esperizu w dniu 2019-05-18 08:19:05
Moim zdaniem decydujące jest tu ile ty jeździsz i z jaką intensywnością . Nawet zawodnicy biorą w jeden bidon wodę a w drugi izotoniczny bo tak naprawdę to na początku nic ci on nie da a jeszcze zaszkodzić może w twoim przypadku jak powiedzmy mało jeździsz i wolno . Myślę ze tak do 1.5 godz możesz osobie odpuścić napój izotoniczny a jeśli [...]
Mam Takie Pytanie...Kupilem 100 tabsow Metanabolu polskiego...Jak to rozplanowac? i po ile tab. dziennie jak po 3 to jedna rana (zawsze po posilku) potem jedna Po treningu I Jedna Wieczorem?I Czy Na Mecie Trzeba Pic Wode I Dlaczego jak tak to ile litrow dziennie dzieki z goryy za odpowiedzi
Najlepiej jak będziesz ważył surowy makaron przed obrobką ponieważ produkty jak makaron , ryż , kasze absorbują wode i w zalezności od długości gotowania tej wody wiecej przyjmują co przekłada się na wagę końcową , surowy makaron 100g po ugotowaniu aldente moze ważyć 170/180 g ale po mocnym przegotowaniu może ważyć 250/300g Zmieniony przez - [...]
Masz podejście jak większość kobiet które zrzucają wagę i nie daj Boże jakiegoś dnia ujza kilkaset kilogramów więcej i już tragedia bo przytuły;) Tak jak Ci napisali wąchania wagi to nic dziwnego bo orgaznim różnie trzyma wodę itp. i cięższych zawodników to patrząc na skrajne wartości w ciągu tygodnia to może być grubo ponad 5kg